今年2019我做了一個決定
想突破自己挑戰101登高馬拉松,先說明一下我平時下班都不運動,就是一個上班超累下班耍廢,光爬個公司樓梯4層樓就很喘XD

為什麼想做這件事呢?說起來是去年看到木曜四超玩,挑戰爬101影片知道了這件訊息,就覺得也許這會是人生必做清單之一吧!
好巧不巧跟朋友討論到這件事,朋友也很想參加,於是兩位熱血的青年就這樣一起挑戰,話說有時候找個志同道合的朋友一起去做,行動力會大大增加很多!

 

今年報名時間→2019年3月29日(五)中午12:00至2019年4月8日(一)17:00(額滿為止)
報名自我挑戰組,報名費NT$1,200 /人,名額3,800人
在3/29這天中午馬上報名,大約下午3、4點就
已經額滿了!!
提醒想報名一定要快速,要不然要等明年了><

 

活動日期2019年5月4日(六)
在這之前要領到參賽物品,可以選擇宅配到家或是到萬華活動中心領取
我是選擇到活動中心,領取時間2019年5月2-3日(四、五) 13:00~20:00逾時不候

 

會給一份簡單的健檢表、挑戰號碼(附別針)、服裝、晶片、親友票
健康表建議在家先寫好,服裝可以穿自己的隨個人喜好,不過第一次參加當然要穿這藍色背心啦~
這件衣服很特別,使用3杯咖啡渣與5個寶特瓶,做成1件衣服
是以專利的環保科技咖啡紗所製成,能控制異味,同事速乾及優異的紫外線防護(超歡這款衣服的概念)

晶片安裝方法,主辦單位提供的影片>> https://youtu.be/ca_4pQAjQ5E

 

親友票可有4位親朋好友購買300元票券(原價600元)一同上去到89樓觀景台參觀,

這次參賽有問服務人員,如果沒有親友來又想去觀景台,必須自己要購票1張300元票券,

不過只要有親友購票選手就能免費參觀89樓的風景!

 

參賽報到時間,選手們依照自己的號碼範圍去報到即可,但是遇到了一個很大的問題,是還要考慮到體檢時間,我是10:15開始要跑大約8:30到,人非常非常多,大約排了20-30分鐘,還要去5樓買親友票,排隊人潮也超多大約排了40多分鐘,而且還只能選手幫親友買票,這個規劃得很不好,希望之後能改善。

健檢排隊▼

發現跟今天色系很搭的狗狗,超可愛▼

5樓親友門票排隊▼

(給大家有個心理準備XD)

 

超過號碼可以直接跟工作人員說,他們會直接讓你進去開始起跑,建議過號的選手在進去前就要先做好暖身,我一入場就開始跑了!!

 

前10層樓有做挑高設計,已慢慢走爬完為策略,大概爬到快20層樓就覺得很喘,
還感覺到身體不適,頭很暈、還有點想吐,不知道是不是待在密閉空間的不適感,還是因為爬樓梯的方向是旋轉上去所以感覺頭暈,到了休息站他們提供水、衛生紙、孔雀餅乾,吃了點東西補充體力後再繼續努力!

補給站▼

樓梯間▼


某個休息樓層,有美麗的風景,看了更有動力前進了!

59樓醫護站觀景視野▼


後來幾乎都是雙手並用拉著欄杆用爬的上去,話說欄杆上面的汗,其實到後面幾層才會有感覺,可以買止滑手套攸~~~

最後迎接91層樓的曙光~

出口可以做出完美的動作,之後可以到觀網查詢自己的英姿▼

 

忘了說參賽中不能帶相機、gopro、耳機、毛巾任何會掉落的物品,可以準備腰包或是臂套,到了終點會有人給你101馬拉松的毛巾,樓梯間沒有想像中的悶熱,結束後也會有引導搭電梯下樓拿完賽獎品

今年的獎牌是一塊像是銅牌,可是我比較喜歡去年的陶瓷獎牌呀XDD

 

爬完感想
到終點的那一刻真的超感動,也有種忘記剛剛痛苦的過程,一切都覺得很美好,過程中喘不過氣在樓梯間調整呼吸,真的很痛苦,但看著一個個經過我的選手,他們也用著意志力爬,那眼神感動了我,這些都是能成功完賽的力量。

 

 

另外很多人問說你有沒有在這之前做了什麼訓練?畢竟如果跟我一樣下班耍廢,沒有運動習慣的一定超擔心XD

雖然說是今年2019年下了決定,可是惡補急訓是在4月,開始每天下班去健身房,鍛鍊心肺,訓練增加腿部肌肉,也開始控制飲食

 

只能說還好有做一些集訓,要不然依照我的體能會更困難完成!

 

台北101垂直馬拉松官網>> http://www.taipei101-runup.com.tw/index.aspx

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